Kommentarer till # 103 – Depression http://www.sjalvkunskap.se/2009/09/06/103-depression/ Mina personliga tankar om att växa som individ Sun, 13 Nov 2011 09:07:59 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.1.2 Av: Viren http://www.sjalvkunskap.se/2009/09/06/103-depression/comment-page-1/#comment-196 Viren Sat, 03 Oct 2009 07:13:31 +0000 http://www.sjalvkunskap.se/?p=1477#comment-196 Ilska skapar vi genom våra tankar och signalerar att vi inte har koll på vår livsenergi (känslor + våra hotade behov eller icke tillfredsställda behov) AV det skälet kallar Marshall dem sekundära. Läs gärna denna artikel av Marshall http://www.sjalvkunskap.se/2009/07/20/rosenberg/ Ilska skapar vi genom våra tankar och signalerar att vi inte har koll på vår livsenergi (känslor + våra hotade behov eller icke tillfredsställda behov) AV det skälet kallar Marshall dem sekundära.
Läs gärna denna artikel av Marshall
http://www.sjalvkunskap.se/2009/07/20/rosenberg/

]]> Av: Varginnan http://www.sjalvkunskap.se/2009/09/06/103-depression/comment-page-1/#comment-195 Varginnan Fri, 02 Oct 2009 17:50:44 +0000 http://www.sjalvkunskap.se/?p=1477#comment-195 Vad är det föridé att ilska är en "sekundär" känsla undrar jag? Varför överhuvudtaget gradera känslor? Vem har behov av detta? Man kan bli arg "primärt", och får man inte utlopp för sin ilska, så får man inte det, då blir man deprimerad. Det sitter djupt i oss sedan uppfostran att barn ska vara lydiga och snälla och aldrig säga ifrån någonsin, och vi går hellre på knäna psykiskt än är "obehagliga" bland andra. Men det är vår förbannade skldighet att säga ifrån och uttrycka vår rättmätiga ilska, det är en överlevnadsmekanism och en förutsättning för att kunna sätta gränser. Allt annat är hyckleri, tror jag. Vad är det föridé att ilska är en ”sekundär” känsla undrar jag?

Varför överhuvudtaget gradera känslor? Vem har behov av detta?

Man kan bli arg ”primärt”, och får man inte utlopp för sin ilska, så får man inte det, då blir man deprimerad.

Det sitter djupt i oss sedan uppfostran att barn ska vara lydiga och snälla och aldrig säga ifrån någonsin, och vi går hellre på knäna psykiskt än är ”obehagliga” bland andra. Men det är vår förbannade skldighet att säga ifrån och uttrycka vår rättmätiga ilska, det är en överlevnadsmekanism och en förutsättning för att kunna sätta gränser. Allt annat är hyckleri, tror jag.

]]> Av: Viren http://www.sjalvkunskap.se/2009/09/06/103-depression/comment-page-1/#comment-189 Viren Sat, 19 Sep 2009 08:50:47 +0000 http://www.sjalvkunskap.se/?p=1477#comment-189 Jag gillar Marshall B. Rosenbergs forskning som visar på att depression skapar vi själva genom att vända ilska inåt. Ilska är en sekundär känsla som signalerar att vi inte är i kontakt med vår livsenergi (känslor och behov). Jag glömmer aldrig när jag satt på en workshop och hörde detta. Hur marknadsför man sådana åsikter? Jag gillar Marshall B. Rosenbergs forskning som visar på att depression skapar vi själva genom att vända ilska inåt. Ilska är en sekundär känsla som signalerar att vi inte är i kontakt med vår livsenergi (känslor och behov).
Jag glömmer aldrig när jag satt på en workshop och hörde detta.

Hur marknadsför man sådana åsikter?

]]> Av: kikki http://www.sjalvkunskap.se/2009/09/06/103-depression/comment-page-1/#comment-184 kikki Fri, 18 Sep 2009 11:13:47 +0000 http://www.sjalvkunskap.se/?p=1477#comment-184 Ett annat intressant fenomen är det som kallas för utbrändhet. Hur kan unga människor eg bli utbrända. Det är ju mest relativt unga människor som får diagnosen. Kan det bero på den press man har idag på vara lyckad, lycklig, framgångsrik att inte vara ledsen osv. Och att lycka och framgång mäts i pengar? Hörde en siffra från rättspsyk att unga människor blir suicidala alt utbrända för att deras pojk-flikvän gör slut. Var finns de vuxna som kan trösta och finnas nära? Ett annat intressant fenomen är det som kallas för utbrändhet. Hur kan unga människor eg bli utbrända. Det är ju mest relativt unga människor som får diagnosen. Kan det bero på den press man har idag på vara lyckad, lycklig, framgångsrik att inte vara ledsen osv. Och att lycka och framgång mäts i pengar? Hörde en siffra från rättspsyk att unga människor blir suicidala alt utbrända för att deras pojk-flikvän gör slut. Var finns de vuxna som kan trösta och finnas nära?

]]> Av: Viren http://www.sjalvkunskap.se/2009/09/06/103-depression/comment-page-1/#comment-179 Viren Fri, 11 Sep 2009 16:06:50 +0000 http://www.sjalvkunskap.se/?p=1477#comment-179 Tack för din kommentar som bidrar till att bloggen blir mer levande. Uppskattar det mycket. Läs gärna detta inlägget också: http://www.sjalvkunskap.se/2009/04/06/18-depression/ Tack för din kommentar som bidrar till att bloggen blir mer levande. Uppskattar det mycket.
Läs gärna detta inlägget också:
http://www.sjalvkunskap.se/2009/04/06/18-depression/

]]> Av: Herr K http://www.sjalvkunskap.se/2009/09/06/103-depression/comment-page-1/#comment-178 Herr K Fri, 11 Sep 2009 12:11:21 +0000 http://www.sjalvkunskap.se/?p=1477#comment-178 Jag läste också denna nyhet, och förvånades över siffrorna. En sak jag började fundera över är hur vanligt depressioner var förr (fast antagligen kallades nedstämdhet eller liknande) jämfört med nu. Det känns lite som om att pressen i arbetslivet, skolorna mm har blivit så stor idag att folk helt enkelt inte orkar med längre. Att depression är inåtvänd ilska kan jag till viss del hålla med om. Jag hade en flickvän med en svår depression, och hon hade väldigt mycket hat och ilska riktat mot olika personer eller företeelser. Nu mår hon dock mycket bättre :) Intressant blogg iaf, skall följa denna! Jag läste också denna nyhet, och förvånades över siffrorna. En sak jag började fundera över är hur vanligt depressioner var förr (fast antagligen kallades nedstämdhet eller liknande) jämfört med nu. Det känns lite som om att pressen i arbetslivet, skolorna mm har blivit så stor idag att folk helt enkelt inte orkar med längre.

Att depression är inåtvänd ilska kan jag till viss del hålla med om. Jag hade en flickvän med en svår depression, och hon hade väldigt mycket hat och ilska riktat mot olika personer eller företeelser. Nu mår hon dock mycket bättre :)

Intressant blogg iaf, skall följa denna!

]]>