Självkunskap.se

# 141 – PH-kalk

Viren — Fri, 05 Aug 2011 11:32:31 +0000

Bild på den PH-kalk som jag äter.

#140 – PH mätare

Viren — Fri, 07 Jan 2011 15:11:08 +0000

Här är en bild den PH-mätare som jag använder för att mäta väskors PH-värde.

Det som är så skrämmande är att jag inte har hittat någon dryck med PH 7 eller mer. Vissa undantag finns som jag återkommer till. Vad som är förvånande för mig är att kolsyrat mineralvatten har surt PH-värde. De ligger på PH 5 och lägre. Tänk att du dagligen dricker det med tron att det är nyttigt och så försurar du din inre sjö.

PH mätare

Klipp som visar PH-värdet i drycker

Click here to view the embedded video.

#139 – Dr Young på CNN om surt PH-värde i kroppen

Viren — Tue, 04 Jan 2011 11:55:18 +0000

Dr Young är framgångsrik på att marknadsföra insikter och kunskaper om vikten av att inte skapa ett surt PH-värde i vår kropp.

Click here to view the embedded video.

#138 – PH balansen i kroppen

Viren — Mon, 03 Jan 2011 11:00:18 +0000

Redan 1996 när jag gick kursen ”Möt dig själv” på Mullingstorp hos läkaren Bengt Stern så såg jag med egna ögon vad det innebar ur hälsosynpunkt att neutralisera en sur kropp. Jag var där för jag valde att hantera ilska och sorg efter min skilsmässa men med på kursen var det flera deltagare med sjukdomar. Det var med en kvinna med reumatism. Bengt Sterns menade att ett surt PH-värde i kroppen plus ett känslomässigt sår och en låsning i något energicentrum (chackra) var grunden för sjukdomar i kroppen. När jag såg kvinnan med reumatisk få full rörlighet i sina leder efter sju dagars terapi och basisk föda var som ett mirakel för mig. Jag har inte ätit kött sedan den dagen eftersom nedbrytningsprocessen i kroppen skapar ett surt PH-värde.

Sedan för ca 10 år sedan så besökte jag Hälsoterapeuten Maths Blomqvist med anledning av att jag hade en bihåleinfektion som inte gav med sig trots att jag åt flera kurer med penicillin. Maths jobbar på liknande sätt som Bengt och bidrog till att jag läkte min kropp. Efter det så har jag besökt honom minst en gång om året för att kolla upp och läka kroppen. Grunden för personlig utveckling är en fungerande kropp.

Nu har jag studerat ytterligare effekterna av vikten att ha drygt 7 i PH värde i kroppen och kommer att försöka att dela med mig av mina erfarenheter i några blogginlägg. Ny inspiration fick jag när jag körde kurser i Italien och mötte Sagarpriya som hade studerat detta ytterligare och bjöd på en kost med råvaror som bidrar till att neutralisera kroppen.

Grunden i min förståelse är att likna kroppen vid en sjö, eftersom vår kropp består av 70 – 80 % av vatten. I en sur sjö kan inte fiskar överleva. På samma sätt är det i vår kropp om den blir försurad. Tyvärr så är 80 % av den föda vi äter försurande vilket skapar en sur miljö i kroppen. Detta i sin tur blir då en grogrund för sjukdomar.

Alla dessa insikter under 15 år har nu skapat ett ökat intresse för mig att lära mig mer. Jag återkommer med mer insikter längre fram.

#137 – Italien

Viren — Wed, 17 Nov 2010 15:11:40 +0000

Just nu genomför jag kurser som bygger på min förståelse av Nonviolent Communication i Italien. En förra helgen i Neapel och kommande helg i närheten av Bologna.

Kurserna översätts från engelska till italienska.

Jag hoppas detta är en start på en internationell karriär.

#136 – Film på Youtube

Viren — Tue, 26 Oct 2010 21:05:23 +0000

Min förståelse av av Nonviolent Communication filmat januari 2008

Click here to view the embedded video.

#135 – Kurs i Sundsvall

Viren — Tue, 26 Oct 2010 05:07:28 +0000

Den 25 – 26 november så finns möjlighet att lära dig att leva i kontakt med dina behov.

#134 – Bilder från föreläsning

Viren — Sat, 23 Oct 2010 10:29:19 +0000

Bilder från min föreläsning på Sundsvall 42

Communicate Your Needs Sundsvall42

# 133 – Kommunicera tankar som känslor

Viren — Sun, 02 May 2010 11:14:18 +0000

Ett av de vanligaste fallgroparna när det gäller att skapa kontakt är att uttrycka tankar som känslor. Eftersom det går att argumentera rätt/fel om tankar så blir det sällan eller aldrig kontakt.

Jag har skrivit om det i post # 48

Här är några exempel ut Mona Sahlins 1:a majtal

”I dag känns det såhär: Vi vill inte vänta längre” är en tanke som döljer både en känsla och ett behov. Undrar om Mona Sahlin har en aning om vad hon känner och behöver?

Inte heller ”Det räcker nu. Nu räcker det” är någon känsla.

Mona Sahlin är inte ensam. Nästa samtliga politiker uttrycker sig på detta sättet och givetvis hamnar de i rätt/fel-tävlingen. Tänk att detta ordkrig om vem som har rätt kommer att pågå till 19 september 2010. Detta är ett våldsamt språk.

# 132 – Våld mot barn

Viren — Mon, 05 Apr 2010 18:56:18 +0000

Just nu går en dokumentär i SVT som heter ”Hon ville inte lyda!” och beskriver hur det är mer ok för vuxna att utöva våld mot barn än tvärt om. Jag rekommenderar dig att titta på den och samtidigt fundera över hur det fungerar i ett dominationssamhälle. Marshall påpekar att vi lär oss ett våldsamt språk så att vi tom kan bli våldsamma mot våra barn.

Läs gärna Marshalls artikel här